适度手冲有益身心健康-南昌男科特别快速
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作者:首大男科健康顾问发布时间:2024-07-25 09:15 阅读次数


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南昌男科特别快讯:适当手淫有益无害


手淫在正常健康人群中是普遍存在的,是青少年时期的主要性行为,它是完全正常的一种性行为。


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所谓适当:是指正常生理本能的性冲动,而不是借助或依靠性刺激物(色情图片、书籍、影像资料等)引发的性冲动。


手淫的过程应该是:手淫时愉快,手淫后放松、不内疚、不后悔、不胡思乱想。


适当手淫有益:


心理学上,能缓解性冲动的压力;生理上,能减少生殖器官性冲动引起的长时间充血;社会学上,能减少性罪错。


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要做到手淫无害,应注意:


1.树立正确的人生目标,自觉抵御色情庸俗东西的侵害,把性兴趣转移到学习和工作上,为达到自己的目标而不懈努力。


2.培养广泛的兴趣爱好,多交朋友,多参加集体活动和文娱活动,积极参与社会公益事业。


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3.要不断努力完善自己的个性,自强自立,养成轻松、愉快、随和、灵活的性格。


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