为什么男性ED背后有更大健康隐-南昌首大医院
作者:华儿山男科健康顾问发布时间:2024-03-30 11:36 阅读次数 次为什么男性ED背后有更大健康隐-南昌首大医院
有人要问了,ED 是什么呢?
ED 的学名是勃起功能障碍。
ED 不仅仅是男性的难言之隐,更是男性健康的风向标,如果男性发生了 ED,其实是身体的一部分发出了警报。
1、心血管疾病
阴茎血管相较于其他地方更为细小,对于一些心血管问题更为敏感。
万艾可(俗称“伟哥”)最初的研发目的是为了治疗心血管疾病,现在更多的是用在治疗肺高压等疾病。
2、代谢性疾病
血脂高、血糖高、尿酸高,这些都是代谢性疾病。
男性肥胖很可能会导致难以孕育下一代,很大程度上就是因为代谢性疾病,所以男生要时刻注意自己的 BMI 指数。
BMI 指数超过 32 属于肥胖
体制偏高的人要 加强锻炼、注意饮食
3、牙周炎
心理因素 也是常见的 ED 发病原因
在我们平时生活中,时常听说一些食物有壮阳作用,但是事实却并非如此:
海鲜(例如生蚝):锌含量较高,有助于提高精子质量,没有壮阳效果
韭菜、大蒜:可以抗菌,没有壮阳作用
动物生殖腺:可以增加雄激素,但如若食用不当,反而会对身体产生危害
蜂蜜:还有雌激素,会对精子有反作用
从中医角度看,有些食物可以壮阳,有些不能壮阳(见下图)
阴虚体质不能乱食用鹿茸
市面上很多打着壮阳旗号的男性保健品,更多只能起到心理暗示作用,其效果可能还不如常见的杜仲、当归。
我们也可以从这些方面对 ED 进行一定的预防:
健康生活方式:戒烟、限酒、限制脂肪类摄入
强健肌肉的运动:扭动腰,例如呼啦圈等
如果男性朋友发现自己有 ED 的症状,千万不要羞于处理,这可能是你的身体的警示!
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